皆さんこんにちは🌞
歯科助手の田村です。
 
本日はナイトガードについてお話いたします。
 
皆さんは「ナイトガード」をご存知ですか？
 
ナイトガードとは、夜寝ているときにつけるマウスピースのことで、
歯ぎしりや食いしばりによる負荷を軽減するためのものです。
 
 
気が付くと歯をくいしばっていたり、歯ぎしりしている…なんてことはありませんか？
 
また、睡眠時など無意識な時はコントロールが効かないもので、気付かないうちに歯や顎に負担がかかっている可能性があります。
 
 
⭐️セルフチェック⭐️
 
・歯の先端がすり減って平らになってきている
・歯茎の周りにこぶのようなでっぱり(骨隆起)がある
・歯がしみる
・朝起きると顎に痛みや違和感を感じる
・歯が割れたり欠けたりしている
・家族に歯ぎしりをしてると言われたことがある
 
 
上記の症状に心当たりがあれば、作られることをおすすめします。
 
食いしばり、歯ぎしりの1番の原因としては
ストレスが挙げられます。
 
歯ぎしり、食いしばりは
詰め物が取れてしまったり、知覚過敏や顎関節症、頭痛や肩こりの原因にもなります。
 
また歯にヒビが入り、抜歯になってしまうケースもございます。
 
ご自身の歯はもちろん、治療した歯を守るためにもナイトガードは重要です。
 
慣れるまでに違和感や口の乾きを感じる方もおられますが、ほとんどの方は1～2週間で慣れてきます。
 
ナイトガードは保険診療で作成できますので、お気軽にご相談ください😄
 
 
歯科助手　田村