皆さんこんにちは🌞

本日はナイトガードについてお話いたします。

皆さんは「ナイトガード」をご存知ですか？

ナイトガードとは、夜寝ているときにつけるマウスピースのことで、

歯ぎしりや食いしばりによる負荷を軽減するためのものです。

気が付くと歯をくいしばっていたり、歯ぎしりしている…なんてことはありませんか？

また、睡眠時など無意識な時はコントロールが効かないもので、気付かないうちに歯や顎に負担がかかっている可能性があります。

⭐️セルフチェック⭐️

・歯の先端がすり減って平らになってきている

・歯茎の周りにこぶのようなでっぱり(骨隆起)がある

・歯がしみる

・朝起きると顎に痛みや違和感を感じる

・歯が割れたり欠けたりしている

・家族に歯ぎしりをしてると言われたことがある

上記の症状に心当たりがあれば、作られることをおすすめします。

食いしばり、歯ぎしりの1番の原因としては

ストレスが挙げられます。

歯ぎしり、食いしばりは

詰め物が取れてしまったり、知覚過敏や顎関節症、頭痛や肩こりの原因にもなります。

また歯にヒビが入り、抜歯になってしまうケースもございます。

ご自身の歯はもちろん、治療した歯を守るためにもナイトガードは重要です。

慣れるまでに違和感や口の乾きを感じる方もおられますが、ほとんどの方は1～2週間で慣れてきます。

ナイトガードは保険診療で作成できますので、お気軽にご相談ください😄

歯科助手　田村