新年明けましておめでとうございます‼️🎍

衛生士の諸石です。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

寒い日が続いて気づいたら食いしばっている方いませんか？？

さて今回は、『ナイトガード』についてお話します🦷🌙

ナイトガードとは、夜寝ているときにつけるマウスピースのことです。

歯ぎしりや食いしばりによる負荷を軽減するための装置で、上の顎（上顎）に装着する薄い透明のマウスピースのことです❕🌟

歯ぎしりや食いしばりは、多くの方がお悩みになる症状です。

特に就寝時に歯ぎしりの症状がある方が多く、噛み合わせの乱れや過剰なストレスが原因で、就寝時などに強く歯をこする、噛み合わせてしまう癖です。

ナイトガード(マウスピース)をして歯列全体に歯ぎしりの力を分散させることで、

歯一本にかかる負担を軽減させ、歯茎が退縮したり、歯の痛みや詰め物の脱落を防止することができます。

また、食いしばりをすることで首や肩に力が入り凝りの原因ともなります。

その予防のためにもナイトガードは大変重要になります。

当院では柔らかいゴム素材出できているソフトタイプと硬い樹脂素材で出来ているハードタイプがございます。

↓ソフトタイプ：柔らかくて厚みのあるマウスピース

↓ハードタイプ：硬く薄いマウスピース

初めて作る方はソフトタイプがオススメです❕

歯ぎしり・食いしばりに悩んでいる方は、保険診療で作成出来ますので、ぜひお気軽にご相談ください✨

衛生士　諸石